Parkinson-kór gyógytorna kezelése (3. rész)

A Parkinson-gyógytorna elemei (3). Az alábbiakban lássunk néhány gyakorlatot a mindennapi tornához és a mozgásokhoz. Több pozícióban is fontos a test átmozgatása, ebben a részben: állás, ülés, a kéz tornáztatása is fontos, ez külön gyakorlatsorként végzendő. Eszközök használata a tornát változatosabbá, a terhelést emeltebbé teszi, súlylabda (helyette lehet kézi súly), gumilabda, gumiszalag használata ajánlott!

Tornagyakorlatok részletesen:

Forrás: EgészségKalauz

---

Forrás: EgészségKalauz

---

Forrás: EgészségKalauz

---

Forrás: EgészségKalauz

---

Forrás: EgészségKalauz

---

kontakt:

gyógytornász

Az előző részek tartalma:

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!