Pszichés betegségek
Így válhat depresszióssá, ha túl sokat stresszel!
Stresszre szükségünk van, hiszen segít a problémákra koncentrálni, figyelmeztet, ha veszélyben vagyunk, illetve motiváló ereje is van. Ám ha a stressz állandóvá válik, az kezdetben feszültté, majd idővel depresszióssá is tehet minket.
Videócseteljünk amennyit csak tudunk! Ne engedjük elhatalmasodni a depressziót! (x)
2020-ban olyan szintű szorongással és olyan mennyiségű stresszel néztünk szembe, amire korábban nem volt példa. Valószínűleg ez az időszak mindenkit próbára tett, és tovább növelte a depresszió kialakulásának az esélyét.
Tippek a depresszió legyőzésére és megelőzésére (x)
A tartós stressz, a hideg és sötét tél, a bezártság, az állandó bizonytalanság és a társas kapcsolatok hiánya miatt nagyobb eséllyel válhatunk depresszióssá. Összeírtunk néhány jótanácsot, hogy mit tegyünk a depresszió ellen, illetve hogyan előzzük meg a kialakulását.
Autista gyerekeken és szüleiken segít a magyar Szikra Tehetséggondozó Egyesület
Az autista gyermekek tehetséggondozásával foglalkozó Szikra Tehetséggondozó Egyesület egyedülálló Magyarországon.
Szerelmi bánata van? Felfedeztek egy szert, ami enyhíti
A szerelmi bánat nemcsak a lelkünket és a mentális egészségünket, hanem a testünket is megbetegítheti. Egy új kutatás szerint azonban a lelki fájdalom enyhíthető egy szerrel.
Koronavírus: ha ebbe a személyiségtípusba tartozik, jobban megviselheti a járvány
Kitalálja, hogy vajon milyen személyiségű embereknek a legnehezebb engedelmeskedniük a járvány alatti rendelkezéseknek?
Demenciát és pszichés zavarokat is okozhat a koronavírus
A koronavírussal fertőzött emberek közel 6 százalékánál mentális betegség alakulhat ki 90 napon belül - állapította meg egy kiterjedt kutatás.
Tudta, hogy az ételek is hozzájárulhatnak a depresszív hangulathoz?
A szorongásos tünetekkel küzdők számára a bélflóra normalizálása, kiegyensúlyozottabbá tétele is megoldást jelenthet, ráadásul ezt a pozitív hatást viszonylag könnyen el is lehet érni a megfelelő ételek fogyasztásával.