Pszichés betegségek
Vigasztaló szelíd szavak
Ha egy rokonunk, vagy egy barátunk gyászol, sokszor nem tudjuk, hogyan nyújthatnánk vigaszt neki. Még ha úgy is tűnik, hogy semmi olyat nem tudunk mondani, vagy tenni, amivel segíthetnénk rajta, ne adjuk fel. A fájdalmat ugyan nem mulaszthatjuk el, de már a puszta jelenlétünkkel többet segíthetünk, mint gondolnánk. Fogadjuk el, hogy feldolgozni a veszteséget hosszú folyamat, és amíg ez tart, az ismerősünk, vagy családtagunk hangulatán úgysem tudunk javítani. Legyünk mellette, amikor szüksége van ránk, és erősítsük benne a hitet, hogy a dolgok idővel jobbra fordulnak.
Jég dupla whiskyvel - de csak munka után...
A munka utáni iszogatás a barátokkal kedvelt stresszoldó módszer, ugyanis az alkohol módosítja a neurotranszmitter-szinteket az agyban. Az alkoholfüggőség magas kortizolszintet eredményez, amely streszhormon lévén káros a szervezetre. A gyors leszokás viszont legalább ilyen káros lehet.
Legnépszerűbb
Prostitúció és személyiségzavar
A szüzesség áruba bocsátása?
D-típusú személyiség és a depresszió...
A pesszimista, D-személyiségtípusba tartozó embereknél magasabb lehet a szív-érrendszeri események kockázata, állítja egy új tanulmány.
Ötévente újabb evészavar-típust írnak le!
Az evészavarokban a mai társadalmak ellentmondásai képződnek le, s az utóbbi egy-két évtizedben gyakorlatilag ötévente írnak le egy-egy újabb kórképet - hangzott el a pénteken kezdődő III. Magyar Evészavar Kongresszus beharangozó sajtótájékoztatóján a Semmelweis Egyetemen.
Mini pszichopátia - gyermekkorú gyilkosok...
Mindig megdöbbenünk a kegyetlenkedések, gyilkosságok hallatán, de ez még érthetetlenebb, amikor egy gyermekkorú személy követi el mindezt. Sajnos mai világunkban egyre többször találkozunk ezen szörnyűségekkel.
Jó hírek, rossz hírek - idősek, fiatalok...
Az idősebb emberek inkább a negatív híreket olvassák el a fiatalokról, talán mert ettől jobban érzik magukat, nagyobb lesz az önérzetük; ugyanakkor a fiatalokat nem vonzották az öregekről, vagy más korcsoportokról szóló negatív hírek - mutatja egy új tanulmány.
Menedzserbetegség - és kínai orvoslás
Az állandó fejfájás, a koncentrációzavar, sőt, a nemi teljesítőképesség hanyatlása is a stresszterhelt ülőmunka nem kívánt velejárója lehet. A számos munkavállaló mindennapjait megkeserítő, ún. menedzserbetegség azonban kellő odafigyeléssel: kiegyensúlyozott étkezéssel, valamint rendszeres mozgással és testi-szellemi pihenéssel megelőzhető – vallja Dr. Chen Zhen, a hagyományos kínai orvoslás professzora.