Jövő héten lesz a "World Mental Health Day", azaz a Lelki Egészség Világnapja. Ezzel kapcsolatosan egy hétig megpróbáljuk e témát körüljárni. Az első cikk a világszerte egyre gyakoribb depresszióval függ össze, röviden ismertetjük az utóbbi évtizedben gyakrabban alkalmazott, újabb típusú antidepresszánsokat.
A gyenge szociális kapcsolatok, a társadalmi széttagozódottság lehet a fő oka annak, amiért a városban élőknek sokkal nagyobb esélyük van, hogy skizofrénia vagy egyéb pszichés betegség alakuljon ki, mint a vidéki területeken élőknek, állítja egy tanulmány.
Egy új eszköz segíthet a munkahelyi kiégés felfedezésében – írja a Human Performance folyóirat legújabb száma.
Korunk egyik, népegészségügyi szempontból legfontosabb pszichiátriai problémája a depresszió. Minden évben az Európai Depresszióellenes Napon különböző rendezvényeken vitatják meg a teendőket a szakemberek - és az érintettek...
Ha egy rokonunk, vagy egy barátunk gyászol, sokszor nem tudjuk, hogyan nyújthatnánk vigaszt neki. Még ha úgy is tűnik, hogy semmi olyat nem tudunk mondani, vagy tenni, amivel segíthetnénk rajta, ne adjuk fel. A fájdalmat ugyan nem mulaszthatjuk el, de már a puszta jelenlétünkkel többet segíthetünk, mint gondolnánk. Fogadjuk el, hogy feldolgozni a veszteséget hosszú folyamat, és amíg ez tart, az ismerősünk, vagy családtagunk hangulatán úgysem tudunk javítani. Legyünk mellette, amikor szüksége van ránk, és erősítsük benne a hitet, hogy a dolgok idővel jobbra fordulnak.
A munka utáni iszogatás a barátokkal kedvelt stresszoldó módszer, ugyanis az alkohol módosítja a neurotranszmitter-szinteket az agyban. Az alkoholfüggőség magas kortizolszintet eredményez, amely streszhormon lévén káros a szervezetre. A gyors leszokás viszont legalább ilyen káros lehet.
A szüzesség áruba bocsátása?
A pesszimista, D-személyiségtípusba tartozó embereknél magasabb lehet a szív-érrendszeri események kockázata, állítja egy új tanulmány.