Így segíthet klimax után a vérnyomáscsökkentő lépcsőzés

Így segíthet klimax után a vérnyomáscsökkentő lépcsőzés

A lépcsőzés sok szempontból hatékony mozgásformának bizonyult klimax után.

Ezt a téli ételt válassza, ha magas a vérnyomása!

Ezt a téli ételt válassza, ha magas a vérnyomása!

A sütőtöknek számos pozitív hatása van az egészségünkre, most pedig a fogyasztásának egy újabb előnye is felkerülhet a listára. A tök és a tökmag ugyanis a vérnyomást is csökkentheti.

Nem mindegy, milyen gyógyszert szed megfázásra szívbetegként!

Nem mindegy, milyen gyógyszert szed megfázásra szívbetegként!

Szívbetegen rizikós megfázni. Íme pár hasznos tanács és tipp az egészségi kockázatok csökkentéséhez: ezeket a vény nélküli gyógyszereket kerülje el!

Így előzheti meg a trombózist, ha túlsúlyos

Így előzheti meg a trombózist, ha túlsúlyos

Bár a trombózis szinte bárkinél kialakulhat, vannak akiknél nagyobb eséllyel alakul ki. Így tudjuk megelőzni!

Lassan eltűnik az élelmiszerekből a béta-glükán, pedig tumorellenes

Lassan eltűnik az élelmiszerekből a béta-glükán, pedig tumorellenes

Elsősorban az immunrendszer megerősítésére és stimulálására, de a műtéten vagy traumán átesett betegek fertőzéseinek kivédésében is hatásosnak igazolódott.

Szívinfarktus az utcán: mit tegyünk? Így segíthet máson!

Szívinfarktus az utcán: mit tegyünk? Így segíthet máson!

Egy mellkasi fájdalmat, rosszullétet tapasztaló beteg ma is átlagosan négy órát vár amíg segítséget kér, pedig itt akár pár perc is életmentő lehet.