Nem pihente ki magát? Íme a jelek, hogy több alvásra lenne szüksége

Nem pihente ki magát? Íme a jelek, hogy több alvásra lenne szüksége

Az alvás nem passzív állapot, nagyon fontos hormonális, szellemi egészségi és intellektuális erősítő folyamatok zajlanak, amikor alszunk.

Kiderült az igazság: ezt sokan rosszul tudják a koleszterinről

Kiderült az igazság: ezt sokan rosszul tudják a koleszterinről

Ezekre a jelekre érdemes odafigyelni.

Szívinfarktus jelei nőknél: ezekre a tünetekre érdemes odafigyelni

Szívinfarktus jelei nőknél: ezekre a tünetekre érdemes odafigyelni

A szívinfarktus tünetei a két nem esetében különbözhetnek, elmondjuk, mikre figyeljen!

Ezekben az esetekben érdemes otthon is ellenőriznie a vérnyomását

Ezekben az esetekben érdemes otthon is ellenőriznie a vérnyomását

Van, amikor nem elég az, hogy csak az orvos méri meg a vérnyomását.

Sokan nem tudják: életveszélyes szívbetegség alakulhat ki egy egyszerű torokgyulladás után!

Sokan nem tudják: életveszélyes szívbetegség alakulhat ki egy egyszerű torokgyulladás után!

Ha nyomó jellegű, öt percen belül nem múló mellkasi fájdalma van, azonnal kérjen mentőt! A tünetek súlyossága változó, de a szívbillentyű-károsodás néha olyan mértékű lehet, hogy akár halált is okozhat.

Stroke - ezek a frissített irányelvek a megelőzéséhez

Stroke - ezek a frissített irányelvek a megelőzéséhez

Ezekkel akár 80%-kal csökkenthető a stroke kockázata.