7 jel, ami arra utal, hogy menthetetlenül kiégett

7 jel, ami arra utal, hogy menthetetlenül kiégett

Ingerlékenység, érzelmi kimerültség, fáradtság – tünetek, amik arra utalnak, hogy kiégett.

Stresszes munkahely: így őrizze meg lelki egyensúlyát

Stresszes munkahely: így őrizze meg lelki egyensúlyát

Nem létezik olyan munkahely, ahol ne lenne stressz. Ezek a tippek segíthetnek!

Kiégett? Ha nem veszi komolyan, depresszióhoz vezethet

Kiégett? Ha nem veszi komolyan, depresszióhoz vezethet

A burnout-szindróma (kiégés) egyre többeket érint, de milyen jelekről lehet felismerni, hogy gond van, és mit tehetünk?