60 felett
Kevesen tudják erről a nőket érintő rákról: vírus okozza, és főleg 60 év felett támad
Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a ritka nőgyógyászati rákra.
65 év felett drasztikusan megugrik a válások száma ebben az országban – a szakértő szerint ez áll a háttérben
Ráadásul a világ legfeljettebb országáról beszélünk, ahol a válások száma évtizedek óta csökken - kivéve a 65 év felettiek körében.
Mozgékonyabb csípő 60 felett: 4 egyszerű gyakorlat, amit egy széken ülve is elvégezhet
Már napi néhány perc is számít.
60 év felett ezt ajánlják egyre többen a túró helyett – nem véletlenül
Könnyen emészthető, értékes fehérjeforrás, amely sós és édes ételekben egyaránt sokoldalúan felhasználható.
Hogyan változik a szívünk 30, 40, 50 és 60 felett? A kardiológus elárulta, miért nem az életkor dönt el mindent
Az ősz hajszálakat és a ráncokat azonnal észrevesszük a tükörben, de a szívünk csendes, belső öregedése sokszor teljesen láthatatlan marad – a Cleveland Clinic kardiológusa évtizedekre lebontva mutatja meg, mi zajlik a mellkasunkban, és hogyan fékezhetjük meg az idő múlását.
"Mikor lettem láthatatlan?" Ezért érzi úgy sok idős ember, hogy a társadalom már nem veszi észre
Nem az öregedés fáj a legjobban: ez az a kérdés, amit egyre több nő tesz fel 50 felett.
Fordulópont az öregedésben: kiderült, miért gyorsul fel a szervezet hanyatlása 50 éves kor körül
A szervezetében folyamatosan zajlik egy láthatatlan minőségellenőrzés: a sejtek előállítják, felhasználják, majd lebontják a fehérjéket. Ez a rendszer fiatal korban rendkívül precízen működik. Az életkor előrehaladtával azonban egyre több hiba csúszik a folyamatba.
Mennyi fehérjét kell fogyasztani az izomtömeg fenntartásához 60 év felett?
A hosszú, aktív élet egyik alapja: így vigyázzon fehérjebevitelére időskorban.