Ásványi anyag
Mi okoz ingadozó vércukorszintet? (x)
Evés után glükóz-, azaz vércukorszintünk megemelkedik - így jut energiához a szervezetünk. De vércukorszintünk normalizálásához szükségünk lehet egy olyan ásványi anyagra, a krómra, ami a glükóz feldolgozásában segíthet. Videónkból kiderül, hogyan!
Bivalyerős immunrendszert szeretne? Csak 3 lépés!
Ugye, mindenki szeretne nátha, influenza és komolyabb bajok nélkül "áttelelni"? Ha néha beveszünk egy szem C-vitamint az még nem elég! Az erős immunrendszerhez a következő három lépést kell megtenni.
Ennyi vitamint és ásványi anyagot kellene ennünk naponta
Romlik a szellemi frissessége? Nem bírja úgy a fizikai terhelést? Fáradékonyabb, gyakran kap el fertőzéseket? Lehet, hogy hiányzik a szervezetéből az üzemanyag!
Ezért kell huminsavat szedni, ha városban lakik
Kevesen ismerik, pedig a huminsav rendkívül nagy segítség lehet az egészségünk megőrzésében. De pontosan mi ez az anyag, és mit érdemes tudni róla?
Finom téli gyógyítóink, a citrusgyümölcsök
A különböző citrusgyümölcsöknek, a lime-tól a grapefruitig különösen fontos szerep juthat a téli, vitaminhiányos időszakban, de meglepő módon nemcsak a bennük lévő C-vitamin miatt: a citrusokban ugyanis olyan hatóanyagok vannak, melyek hosszú távon is segítenek megőrizni az egészségünket.
A férfiak termékenységéhez nem csak a cink fontos
A férfiak termékenységével kapcsolatban a leginkább ismert anyag a cink. Azt azonban, hogy pontosan mire is jó, és hogy a cink mellett kell-e még mást is szedni a normál termékenységért, már messze nem tudják annyian.
Feljavítja a zabpelyhet is: így főzzünk kendermagolajjal
A zöldes árnyalatú, diós aromájú kendermagolaj kellemes kiegészítője lehet az étrendünknek, változatosabban készíthetünk el a segítségével néhány ételt, és emellett számos pozitív egészségügyi hatását is élvezhetjük! Szponzorált tartalom
Lassítja az öregedést is: így használja a kendermagolajat
A kendermagból olajat is préselnek, melyet nemcsak értékes esszenciális zsírsavjai miatt érdemes fogyasztani, de külsőleg is alkalmazhatjuk. Tápanyagokban, vitaminokban gazdag, ápolja a bőrünket, és bizonyos krónikus bőrbetegségek elleni küzdelemben is a segítségünkre lehet.