C-vitamin
Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!
Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő tápanyagokat, ezért található benne annyi vitamin, ásványi anyag.
Depresszió és alvásproblémák - gondot okozhat, ha ez az ásványi anyag hiányzik
Ezt az ásványi anyagot legalább olyan fontos folyamatosan bejuttatni a szervezetünkbe, mint a C-vitamint.
Húgyúti gyulladások, rossz emésztés ellen egyen több retket!
Ez a ropogós zöldség nagyon jót tesz az emésztésünknek, emellett pedig a légzőszervi megbetegedések vagy a húgyúti gyulladások ellen is bevethető.
Ne dobja ki a narancshéjat! Így csökkentheti vele a koleszterinszintet
Köztudott, hogy a narancs erősíti az immunrendszert, de ezen kívül számos jótékony hatással rendelkezik.
Béka sem kell bele: így véd a téli betegségek ellen ez a kedvelt étel
"Pislog, mint a miskolci kocsonyában a béka" Az év ezen időszakán, szinte kötelező a hagyományos magyar étel, a kocsonya elkészítése - természetesen béka nélkül.
Náthaszezonban tényleg kellenek a vitaminok? Így látják a patikusok
A patikusok jól ismerik a betegeket, a vitaminszedési szokásaikat és a tévhiteiket is. Érdemes megfogadni néhány tanácsukat a nátha- és influenzaszezon kapcsán!
Megmarad a C-vitamin tartalma, ha ezzel a módszerrel készíti el a csipkebógyó teát!
Valójában így kellene helyesen elkészteni a csipkebogyó teaát ahhoz, hogy a hatóanagok megmaradjanak, és kioldódjanak belőle.
Ezek a narancs jótékony élettani hatásai: meglepően sok dologra képes
Mit tud a narancs, ami miatt megéri többet enni belőle?