Egészséges recept
Almás-csirkés saláta: könnyű, laktató és tele van értékes tápanyagokkal
Az alma sült csirkemellel, friss zöldségekkel és egy könnyű, joghurtos öntettel párosítva olyan saláta alapja lehet, amely fehérjében és rostban is gazdag, ráadásul gyorsan elkészíthető.
Sütőtök: finom őszi étel, amitől nemcsak egészségesebb lehet, de még a bőrét is megszépítheti
Ön szereti a sütőtököt? Mit szokott belőle készíteni?
Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához
Most, hogy vége a karácsonynak, érdemes új egészségesebb recepteket is kipróbálni.
Arany tej: finom, forró ital, hideg téli estékre - és még egészséges is
Ha már unja a forró csokit, próbálja ki az arany tejet!
Fehérboros csirkecomb recept: itt egy ízletes,diétabarát ebédötlet!
Olyan csirkereceptet mutatunk, amivel jóllakhat, mégsem lesz lelkiismeret furdalása!
Egészséges receptek: brokkolis fussilli tészta
Itt egy kitűnő egytálétel, az egyik vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli szuperzöldségünkből, a brokkoliból.