Elbutulás | Egészségkalauz

Elbutulás

Demencia ellen táplálkozással: a neurológusok elárulták, melyik az a 3 étel, ami segít megvédeni az idős agyat

Demencia ellen táplálkozással: a neurológusok elárulták, melyik az a 3 étel, ami segít megvédeni az idős agyat

A neurológusok szerint egy kritikus tápanyagot szinte mindannyian megvonjuk az agyunktól.

A műtét sikerült, de... A kutatók figyelmeztetnek: a nagy operációk felgyorsíthatják a memóriaromlást az időseknél

A műtét sikerült, de... A kutatók figyelmeztetnek: a nagy operációk felgyorsíthatják a memóriaromlást az időseknél

Minden hetedik idős embernél súlyos memóriaromlást okozhat egy nagy operáció. Egy friss kutatás szerint a nagyobb sebészeti beavatkozások nemcsak a fizikai felépülést nehezíthetik meg az idősebb emberek számára, hanem hosszabb távon a szellemi teljesítményre is hatással lehetnek.

Nem a gyógyszerekben van a titok: ez a tevékenység számít igazán! Egyszerű szokás, meglepően erős védelem demencia ellen

Nem a gyógyszerekben van a titok: ez a tevékenység számít igazán! Egyszerű szokás, meglepően erős védelem demencia ellen

Meglepő összefüggésekre bukkantak a kutatók: ez az egyszerű rutin lassíthatja az agy öregedését.

Nem csak a genetika dönt: 3 meglepő tényező, ami növelheti a demencia kockázatát

Nem csak a genetika dönt: 3 meglepő tényező, ami növelheti a demencia kockázatát

A feledékenységet gyakran az öregedés természetes velejárójának tekintjük, ám a legfrissebb kutatások szerint életmódunkkal és környezetünkkel mi magunk is befolyásolhatjuk agyunk hanyatlását. Mutatjuk, melyek azok a rejtett rizikófaktorok, amikre eddig talán nem is gondolt.

Fertőzések és demencia: egyre erősebb a kapcsolat a kettő között! Egy kutatás 29 lehetséges kockázati tényezőt azonosított

Fertőzések és demencia: egyre erősebb a kapcsolat a kettő között! Egy kutatás 29 lehetséges kockázati tényezőt azonosított

Ezek lehetnek a demencia valódi, korai előokai.

Tényleg elbutulunk, ha nem pihenünk eleget?

Tényleg elbutulunk, ha nem pihenünk eleget?

A mentális tréning és az alvásrutin rendezése képes lehet visszafordítani a folyamatot.

Csak bizonyos agytorna-gyakorlatok csökkentik a demencia kockázatát - derült ki egy nagyszabású vizsgálatból

Csak bizonyos agytorna-gyakorlatok csökkentik a demencia kockázatát - derült ki egy nagyszabású vizsgálatból

Valóban minden „agytorna” egyformán hasznos? Egy friss, két évtizedet felölelő kutatás arra utal, hogy a válasz nemleges: úgy tűnik, kizárólag bizonyos, gyors információfeldolgozást igénylő kognitív tréningek járhatnak együtt a demencia kockázatának érdemi csökkenésével.

Az álmoktól az étvágyig: ezek a demencia első finom, gyakran észrevétlen maradó jelei

Az álmoktól az étvágyig: ezek a demencia első finom, gyakran észrevétlen maradó jelei

A legtöbben a demenciát a feledékenységgel azonosítják, pedig a betegség ennél jóval összetettebb – és sokszor egészen váratlan, finom jelekkel kezdődik.