Életmód
Estére kikészül a napi feszkótól? A hasunkban is harci készültséget okoz a stressz!
Tudja meg, hogyan hat a stressz az emésztésére, és hogy pontosan milyen problémákat okozhat.
Tényleg létezik-e az öregszag, és ha igen, mit tehetünk ellene a tudomány mai állása szerint?
Az "öregszag" egy természetes jelenség, amelyet nem szégyellni kell, hanem megérteni – és megfelelően kezelni.
Ez Hippokratész ma is érvényes 5 alapszabálya – a harmadik a virágkorát éli!
Hippokratész tanácsai az egészséges élethez ma is megfontolandók.
Fáradt, állandóan éhes és rosszul alszik? 20 figyelmeztető jel, hogy azonnal kezdjen edzeni!
Ha nem tud felülkerekedni a fáradtságon, az éjjelei sem nyugodtak, és a vérnyomása is magas, akkor ezt a dolgot próbálja ki!
Jótékony probiotikumok: ez az a 6 törzs, ami rendbe teszi az emésztést
Három szint, hat törzs, számtalan pozitív hatás. Nézzük, melyik mit tud!
Tartós fogyást ígér egy új módszer: miről szól a mikrobiom diéta, és hogyan működik?
A mikrobiom diéta az utóbbi évek egyik legizgalmasabb táplálkozási irányzata, amely nem csupán a fogyást célozza meg, hanem átfogóan támogatja az egészséget azáltal, hogy a bélflóra egyensúlyát helyezi a középpontba.
Ezzel fekszik, ezzel ébred? Akkor egyszerre gyengíti az immunrendszerét és növeli a rák esélyét
Ha állandósul, az hosszú távon igen káros.
Fogyás pajzsmirigybetegség mellett: nem könnyű, de az orvos elmondja, hogyan lehet lefogyni
Ezért olyan nehéz megszabadulni a felesleges kilóktól a pajzsmirigybetegséggel élőknek.