Emésztési problémák
7 jel, ami arra figyelmeztet, túlterhelődött az agya - sokan észre sem veszik, hogy baj van
Előfordul, hogy ugyanazt a mondatot többször is el kell olvasnia, a legapróbb dolgok is felbosszantják, este pedig hiába fáradt, képtelen kikapcsolni? Ezek a látszólag egymástól független panaszok akár arra is utalhatnak, hogy az idegrendszere tartós túlterhelés alatt áll.
A kellemetlen szájszag néha többet árul el az egészségéről, mint gondolná – ezek a betegségek is állhatnak a háttérben
Ha alapos fogmosással sem szűnik meg a kellemetlen lehelet, akkor érdemes valamilyen betegségre gyanakodni.
Mikor a legjobb WC-re menni? A gasztroenterológusok szerint nem az időpont a legfontosabb, hanem ez az egy szabály
A legfontosabb, hogy figyeljen a szervezete jelzéseire.
Ünnepi finomságok, amelyeket nem szeret a bélrendszere – ezekre a párosításokra érdemes odafigyelni
Előre szólunk: nem lesz könnyű betartani!
Fáradtság, ízületi fájdalom, bőrproblémák – ilyen, amikor autoimmun betegség az okozója
Az autoimmun betegségek akkor alakulnak ki, amikor az immunrendszer tévedésből a saját szervezet sejtjeit támadja meg. Több mint 80 különböző autoimmun kórkép ismert, és bár mindegyik más szerveket érinthet, sok esetben hasonló, általános tünetekkel kezdődnek.
Étkezés után fáj a gyomra? Az IBS mellett ezek a problémák is okozhatják
Az étkezés utáni gyomorfájdalom gyakori panasz, ám ha rendszeressé válik, akkor problémát jelezhet.
Boldogtalannak érzi magát? A depresszív tüneteken ezek a módszerek is segíthetnek
A depresszió világszerte mintegy 250 millió embert érint, melynek tünetei karácsonykor sokszor csak fokozódnak.
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát!
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes enni.