Fájdalomcsillapítás

Bütykös ujjakra ezt a természetes hatóanyagot próbálja ki!

Főként az idősebbeket érinti a bütykösödés, ami nem csak esztétikailag zavaró, de a mozgás szabadságát is gátolja. A fájdalmon azonban hatékonyan lehet segíteni.

3 kezelés, amivel enyhíti a derékfájást

A visszatérő derékfájás megnehezíti a mindennapokat, ahhoz azonban, hogy a fájdalom enyhüljön, először ki kell deríteni az okát.

Makacs, nem múló térdfájás: ezek a módszerek segíthetnek

A középkorúak több mint felének szembe kell néznie a térdfájással. De mit tehetünk ellene? Az orvos elmondja.

3 hiba, amit térdfájáskor a legtöbben elkövetünk

Mivel gyakran túlságosan a fájdalomra koncentrálunk ekkor, könnyen elkövethetünk néhány hibát, melyek csak rontanak a helyzeten.

Ez az oka annak, hogy fájnak a végtagjai, ha ugyanazokat a mozdulatokat hosszú ideig végzi

Legyen szó sportról vagy munkáról, ha hosszú ideig végzünk ugyanolyan mozdulatokat, akkor előbb-utóbb fájdalmat tapasztalhatunk. Hogy miért és mit lehet ekkor tenni?

Porckorongsérvre utalhat, ha ezt érzi a kezében

A porckorongsérv gyakori tünete a kézzsibbadás, sokan mégsem gondolnak arra, hogy a háttérben komolyabb probléma állhat.