A gyomorégés meglehetősen gyakori probléma, mely kellemetlen, fémes vagy keserű szájízzel, fájdalmas, égő mellkasi érzéssel, kóros köhögéssel és puffadással jár együtt. Összeszedtük, mely ételeket érdemes mellőzni, ha el akarjuk kerülni a kellemetlen érzést.
A járvány miatti szorongás és a változékony időjárás miatt is felerősödhetnek a refluxos panaszok. Mit tehetünk azért, hogy mérsékeljük a gyomorsav okozta tüneteket?