Hideg borogatás | Egészségkalauz

Hideg borogatás

Hőségben életet menthet ez az egyszerű módszer: ide tegye a hideg borogatást, ha túlhevült

Hőségben életet menthet ez az egyszerű módszer: ide tegye a hideg borogatást, ha túlhevült

A hőségben néhány perc is elég lehet ahhoz, hogy veszélyesen túlmelegedjen a szervezete – mutatjuk, hová érdemes tenni a hideg borogatást, hogy a leghatékonyabban hűtse le magát.

Jeget vagy meleg borogatást kell használni ízületi gyulladásos panaszokra?

Jeget vagy meleg borogatást kell használni ízületi gyulladásos panaszokra?

Így tudhatja meg, hogy jeget vagy inkább meleg borogatást használjon-e ízületi fájdalom esetén.

Tegye ezt a homlokára, ha nem megy az elalvás – az idegtudós szerint perceken belül segíthet

Tegye ezt a homlokára, ha nem megy az elalvás – az idegtudós szerint perceken belül segíthet

Érdekes tanácsot adott a szakember azoknak, akik nehezen tudnak elaludni. Állítása szerint sokszor jobb, mint az altató.