Prevenció
Hogyan előzhető meg a magas vérnyomás kialakulása?
A magas vérnyomás kialakulása gyakran hosszú évek alatt, szinte észrevétlenül zajlik – mire tünetet okoz, a keringési rendszer már jelentős terhelés alatt áll. Azonban a legtöbb esetben ez az állapot nem elkerülhetetlen. Életmódbeli döntéseinkkel nagyon is sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük a hipertónia kialakulását, vagy legalább évekkel késleltessük annak megjelenését.
Hogyan segít a növényi alapú étrend a betegségek megelőzésében?
A jó hír, hogy nem kell egyik napról a másikra radikálisan változtatnia az étkezését – már az is számít, ha fokozatosan növeli a növényi alapanyagok arányát az étrendjében.
Sok nő nem is tudja, hogy ezzel küzd, mivel nem járnak el a szűrésére
Ráadásul nem is nagyon jár tünetekkel, pedig komoly veszélyeket rejt.
Ez a 3 teszt segíthet megjósolni a nőknél a szívinfarktus és a stroke kockázatát
Egy tanulmányban megállapították, hogy a nőknél három biomarker vizsgálata előre jelezheti a szívroham vagy a stroke kockázatát.
Vastagbélrák: ebben az esetben fiatalon is érdemes szűrésre menni
Legtöbbször 50 éven felülieknek javasolják a rendszeres vastagbélrák szűrést, ám van, hogy már 40 éves kortól érdemes elmenni rá.
Itt a tavasz és a kullancsok - védőoltás és praktikus tanácsok kisgyerekes családoknak
A legkisebbeket is óvjuk a kullancsoktól!
Így előzheti meg rákos betegként a vérrögöket
Rák esetén gyakoribbak az életveszélyes vérrögök.
Két kritikus szakasza is van az öregedésnek! A változások nagy része ezekben az életkorokban zajlik le
A kutatások szerint az öregedés nem lineáris folyamat: két életkorban különösen felgyorsul.