Reflux
Tej ébredés után – Egészséges rutin vagy rossz beidegződés?
A tej generációk óta az egészséges táplálkozás szimbóluma. De vajon jó, ha reggelente, üres gyomorra fogyasztjuk?
Minek a jele, ha fémes ízt érzünk a szánkban?
Furcsa, fémes íz a szájban – sokan tapasztalják időnként, mégis keveset beszélünk róla. A jelenség mögött egészen ártalmatlan, de akár komolyabb ok is állhat. Érdemes figyelni rá, főleg ha újra és újra jelentkezik vagy más panasz is társul hozzá.
Reflux vagy infarktus? Nem olyan könnyű megkülönböztetni
Égő, szorító, mellkas közepén jelentkező fájdalom – sokan ilyenkor azonnal a legrosszabbra gondolnak. Mások épp ellenkezőleg: legyintenek, hogy csak gyomorégés.
Gyomorégés, savasodás, rekedtség: ezek a nyitott gyomorszáj tünetei
Gyakori gyomorégés, savas felböfögés, kellemetlen mellkasi égő érzés – a háttérben gyakran a gyomorszáj elégtelen záródása áll. A köznyelvben „nyitott gyomorszájként” emlegetett állapot valójában a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom gyengébb működését jelenti.
Ezért érdemes több kefirt fogyasztani
A kefir sok háztartásban alapélelmiszer, mégis kevesen tudják pontosan, miért számít ennyire egészségesnek.
Ezek a kezdődő gyomorfekély tünetei – sokan másnak tulajdonítják őket
A gyomorfekély ritkán jelentkezik egyik napról a másikra. Többnyire lassan, alattomos tünetekkel indul, amelyeket sokan stressznek, savtúltengésnek vagy „egyszerű gyomorpanasznak” gondolnak. Éppen ezért gyakori, hogy a probléma csak akkor derül ki, amikor már komolyabb szövődményeket okoz.
Ez a legegészségtelenebb alvási póz – sokat árthat a szervezetnek hosszú távon
Az alvás minősége nemcsak attól függ, hány órát töltünk ágyban, hanem attól is, milyen testhelyzetben pihen a testünk éjszakáról éjszakára.
Szúró fájdalom a szív körül: nem mindig a szív okozza
A szív környékén jelentkező szúró fájdalom az egyik legijesztőbb testi érzet, ezért teljesen érthető, ha ilyenkor azonnal komoly szívproblémára gondolunk. Különösen nyugtalanító lehet, ha a fájdalom váratlanul jelentkezik, akár nyugalomban, akár egy stresszesebb pillanatban.