2. oldal - Saláta | Egészségkalauz

Saláta

Legyen finom, egészséges az ünnepi menü

Legyen finom, egészséges az ünnepi menü

Bizonyára sokunknak ismerős az a helyzet, amikor a mértékletesebb táplálkozást és rendszeres mozgást a karácsonyi időszakban felváltja a nassolás, a kanapén való ejtőzés, és a több fogásos menü csábítása. A kilók pedig észrevétlenül kúsznak fel ránk.

Feljavítja a zabpelyhet is: így főzzünk kendermagolajjal

Feljavítja a zabpelyhet is: így főzzünk kendermagolajjal

A zöldes árnyalatú, diós aromájú kendermagolaj kellemes kiegészítője lehet az étrendünknek, változatosabban készíthetünk el a segítségével néhány ételt, és emellett számos pozitív egészségügyi hatását is élvezhetjük! Szponzorált tartalom

Fogyókúra trükkösen: cseréljük le a köretet! (X)

Fogyókúra trükkösen: cseréljük le a köretet! (X)

Fogynál, de nem megy? Ne sanyargasd magad, inkább nézd meg, hogy mi az az apró, de kilókban is mérhető trükk, amit a dietetikus elárult nekünk. Az aranyat érő tanácshoz most egy receptet is közreadunk.