Stressz
Ebből lehet tudni, ha nyitott szemmel alszunk
Lehet, hogy eddig nem is tudott róla, hogy nyitott szemmel alszik. Így derítheti ki.
Megviseli az óraátállítás? Így készülhet fel rá
Segítünk felkészülni, hogy könnyebb legyen elviselni az óraátállítást.
7 jel, ami arra utal, hogy menthetetlenül kiégett
Ingerlékenység, érzelmi kimerültség, fáradtság – tünetek, amik arra utalnak, hogy kiégett.
Gyakran fáj a feje? Nem lehet mindig a frontra fogni
Nem foghatunk mindent az időjárási változásokra. Mit tegyünk, ha a rosszullétek sűrűn jelentkeznek, vagy ha az egyik betegséget követi a másik?
A világhírű orvos, Máté Gábor a Magyar Érdemrend tisztikeresztjét vehette át
Máté Gábor a trauma, stressz, gyermekkori fejlődés és függőségek mélyebb összefüggéseinek feltárásával napjaink egyik legnagyobb hatású, nemzetközileg elismert gondolkodója.
Sok a stressz az életében? Ezt tegye, hogy ne legyen baj belőle
A szervezet nem csak a negatív stresszre reagál.
Egyre súlyosbodó mentális kihívások: mi vár még ránk?
Az emberi mentális állapot az elmúlt évtizedekben jelentős változásokon ment keresztül.
Szokatlan tünetek? A stressz hatásai, amikre nem is gondolna!
A túl sok stressz nem csak a hangulatunkra nyomja rá a bélyeget, de az egészségünkre is, hiszen számtalan betegséget okozhat.