52. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Mit szedjünk depresszió ellen? Itt az 5 legfontosabb vitamin és ásványi anyag!

Mit szedjünk depresszió ellen? Itt az 5 legfontosabb vitamin és ásványi anyag!

A D-vitamin mellett több más anyag is fele a depresszió elkerüléséért, elmondjuk, miket érdemes szedni!

Őszi hajhullás: mi okozza, és mit tehetünk ellene otthon?

Őszi hajhullás: mi okozza, és mit tehetünk ellene otthon?

A hajgyógyász segítségével összegyűjtöttük, milyen tényezők okozzák a hajproblémákat, és otthoni körülmények között hogyan orvosolható a haj gyengülése, ritkulása.

Így zavarja meg a stressz a menstruációs ciklust

Így zavarja meg a stressz a menstruációs ciklust

A stressz mindannyiunk életének része, de ha állandósul, az igen negatív hatással lehet a szervezetünkre. Egyebek között megzavarhatja a női hormonális egyensúlyt, és cikluszavarokhoz vezethet. Mutatjuk az okokat, és azt, mit tehetünk a probléma ellen.

Migrénre hajlamos? Új magyar terápia segíthet a fejfájósoknak

Migrénre hajlamos? Új magyar terápia segíthet a fejfájósoknak

Világszerte javában zajlanak a migrénnel kapcsolatos gyógyszerkutatások, és nemrégiben komoly előrelépés történt a terápiában.

Az egekben a pulzusom! Miért emelkedett meg, és mit tehetek? A kardiológus válaszol

Az egekben a pulzusom! Miért emelkedett meg, és mit tehetek? A kardiológus válaszol

A pulzusunk hirtelen és hosszabb távú emelkedésének számos oka lehet a kardiológus szerint.

Nem tudjuk elkerülni, de tehetünk ellene – hatékony tippek a stressz kezelésére

Nem tudjuk elkerülni, de tehetünk ellene – hatékony tippek a stressz kezelésére

Akár tetszik, akár nem, a stressz életünk szerves része.

6 szokás, mely merevedési zavart okozhat

6 szokás, mely merevedési zavart okozhat

Az urológusok a következőkre hívják fel a férfiak figyelmét.

Ezért rosszabbodnak a Raynaud-szindróma tünetei hideg időben

Ezért rosszabbodnak a Raynaud-szindróma tünetei hideg időben

A hideg vagy érzelmi megterhelés hatására kialakuló roham főként a kéz ujjainak elszíneződésével jár.