Sokan úgy gondolják, hogy amíg nem fáj a mellkasuk, nem tapasztalnak szívdobogást, és a legutóbbi orvosi vizsgálatukon is mindent rendben találtak, nincs okuk aggódni. A szív- és érrendszeri betegségek azonban nem mindig adnak egyértelmű figyelmeztető jeleket.
A szív egészségének megőrzése az egyik legfontosabb dolog, amit az általános egészségünkért és jóllétünkért tehetünk. Sok minden befolyásolhatja a szív egészségét, beleértve az étrendet, a testmozgást és a stresszt. Hogyan mérhető, hogy jól működik-e a szív? És mi a jele annak, hogy valami nincs rendben? Ezt jelentik a szívszámok!
Vajon visszafordítható a szív biológiai kora? Meglepő dolgot találtak transzplantáció után.
A túl sok éjszakai fény csendben átformálhatja a szívünk.
Itt egy apró trükk a tányéron, amit a szívünk meghálál: érdemes így kombinálni az ételeket!
Az orvosok több fémtárgyat találtak a szervezetében, egy 36 milliméteres varrótű pedig a szíve bal kamrájába fúródott. Az esetet még különösebbé tette, hogy a betegnek mindeközben semmilyen szívpanasza nem volt.
Ön hány évesnek érzi magát? És vajon mit válaszolna erre a kérdésre a szíve?
Az olajos magvak rendszerint egészségesek, de a táplálkozási szakemberek szerint van egy, amely kiemelkedik a többi közül.