72. oldal - Szorongás | Egészségkalauz

Szorongás

Mindennapi fóbiáink nyomában

Mindennapi fóbiáink nyomában

Virtuális terápia a pszichiátrián - Rangsorolt fóbiák. Mitől félünk? Sok mindentől. Van, aki állatoktól, retteg a kutyától, kígyótól, póktól, mások a magasságtól, mélységtől, tömegtől, repüléstől, közlekedéstől, egyedülléttől. Sok mindennel kapcsolatban kialakulhat a félelem érzése, ami önmagában nem is volna baj, hiszen az egészséges félelem normális reflex: arra szolgál, hogy elkerüljük a vészhelyzetet. Viszont ha a félelemérzés, a viszolygás túllendül egy határon, ha beteges rettegéssé terebélyesedik, akkor fóbiáról beszélünk.

A szorongás - a szellemiség jele?

A szorongás - a szellemiség jele?

Magasabb intelligenciát jelez a szorongás? Azok, akik gyakran szoronganak, magasabb intelligenciával rendelkeznek - derült ki a Columbia Egyetem és az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) közös kutatásából.

Szép új világ: szorongó nők - antiszociális férfiak...

Szép új világ: szorongó nők - antiszociális férfiak...

Ha a mentális betegségekről van szó, a férfiak és a nők eltérnek egymástól. A szebbik nem képviselőinél gyakoribb a szorongás és a depresszió, míg a teremtés koronáira inkább a tudatmódosító szerekkel való visszaélés és az antiszociális viselkedés jellemző. Ez derült ki a Journal of Abnormal Psychology című folyóirat egyik tanulmányából.

Szorongás - és anorexia

Szorongás - és anorexia

Az anorexiások agya szorongással válaszol az ételre! Orvosi képalkotó eljárással mutatták meg amerikai kutatók, hogy az anorexiások agyában a szorongással összefüggő központ aktiválódik az ételektől, nem a jutalomközpont, mint általában - idézte a Scientific American című tudományos ismeretterjesztő folyóirat online kiadása (http://www.scientificamerican.com).

Testmozgással - a szorongás ellen

Testmozgással - a szorongás ellen

A szorongás testmozgással is kezelhető! Egy nehéz vizsga, vagy egy fontos állásinterjú előtt egy kis testmozgás segíthet, hogy nyugodtak maradjunk, valamint egyszerre javítja a koncentrációt és a teljesítőképességet, állítják az Észak-Karolinai Egyetem kutatói.

Tinik és az étkezési zavar

Tinik és az étkezési zavar

Több mint félmillió amerikai tininek van étkezési zavara! ... ám csak kis hányaduk kap kezelést problémájára - állapította meg egy amerikai kutatás.

Az optimizmus mindig segít - vagy mégsem?

Az optimizmus mindig segít - vagy mégsem?

Az optimizmus meghosszabbítja az életet... Az optimista szemléletű, boldogabb emberek egészségesebbek és tovább élnek, mint borúlátó embertársaik - állapították meg amerikai kutatók.

Hajevés? A Rapunzel-szindróma nyomában

Hajevés? A Rapunzel-szindróma nyomában

Rapunzel szindróma: a hajevés kényszere. A főként tini lányoknál jelentkező betegség a haj kényszeres evésével jár: ez a Rapunzel szindróma, más néven trichobezoar.