Nem muszáj fájdalomcsillapítókon élni.
A térdízület gyulladása komoly fájdalmat és súlyosabb esetben mozgáskorlátozottságot is okozhat. Így enyhíthető!
Az oszteoartrózis és a reumás ízületi gyulladás tünetei nagyon hasonlóak, de fontos, hogy tudjuk: a két betegség nem ugyanaz!
Tévhit az, hogy az öregedés és a fájdalom együtt jár. A gyógytornász elmondja, mit érdemes tenni annak érdekében, hogy a krónikus fájdalom enyhüljön, megszűnjön.
Mi segíthet a térdfájdalom ellen? 11+1 bevált módszer.
Tíz olyan tényezőre hívjuk fel a figyelmet, amit jobb elkerülni, ha kímélni szeretnénk az ízületeinket.
Akár sérülés miatt, akár a porckopás következtében fellépő fájdalom és mozgáskorlátozottság miatt kényszerült valaki felfüggeszteni a futóedzéseket, nem könnyű a visszatérés.
A középkorúak több mint felének szembe kell néznie a térdfájással. De mit tehetünk ellene? Az orvos elmondja.