Túlsúly
Lefogyott, de megint visszahízta? Ilyen a diéta, ami beindíthatja a jojó hatást
Rendszerint mindenki a lehető leggyorsabban szeretne megszabadulni a súlyfeleslegtől, de miről lehet felismerni a kamu diétákat, honnan lehet tudni, hogy csak az időnket vesztegetjük?
Almaecet: ha így használja, fogyhat vele - új kutatás
Ha fogyókúrázik, szerezzen be almaecetet is!
Elkezdett diétázni, de már fel is adta? Ezek a dietetikus tanácsai
A szakember elmondja, hogyan érdemes belefogni a diétába, hogy annak ne kudarc legyen a vége.
Fogyni akar? Ez az egyik legjobb zöldség hozzá!
A zöldsgben található rostok, és a kálium jótékonyan hatnak a vérerek egészségére, segíthetnek normalizálni a vérnyomást és a magas koleszterinszintet is.
Fogyni szeretne? A gyógyszerész szerint a bélflóránkban lehet a fogyás kulcsa
A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
Ezt tartsa be, és könnyebben fogyhat! A dietetikus tanácsai
Két hét után megáll a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát visz be? Fogadja meg a dietetikus tanácsait!
Túlsúlyos vagyok, nehezen fogyok és a májfunkciók is aggasztanak, mit tegyek? Az orvos válaszol
Jó reggelt, doktorok nők/urak. Elvégeztem egy 3 pontos inzulinrezisztencia tesztet, valamint egy általános vérvizsgálatot, és az eredmények az alábbiak.
Időszakos böjt: jobban lehet fogyni, ha reggelire nem eszünk semmit?
Egy tanulmány szerint az, hogy a reggeli étkezés felpörgeti az anyagcserét csak városi legenda.