Úszás
Balaton-átúszás: így sikerülhet teljesíteni a távot
Mi történik, ha elfáradunk úszás közben? El lehet tévedni az útvonalon? Hogyan kerül át a csomagunk az indulási pontról az érkezőre? Hogyan léphetünk kapcsolatba szeretteinkkel, ha a mobilunkat az úszás előtt a túlsó parton hagytunk?
6 betegség, ami növelheti a vízbefulladás kockázatát! Erről jó, ha tud
Ezeknek a betegeknek jobban oda kell figyelni, ha nyáron fürdőzni szeretnének.
Szorong és hőhullámai vannak a menzesz előtt? A hideg víz segíthet enyhíteni a tüneteket
Ha ön is feszült a menzesz előtti napokban, érdemes kipróbálnia a hideg vizes úszást!
Cápa támadt egy úszóra: először csak egy kis ütést érzett a lábán, aztán ez történt
Egy kékcápa támadt egy fürdőzőre Spanyolország partjainál. 2016 óta nem volt ilyen.
Ezért ússzon rendszeresen, ha magas a vérnyomása!
Az American Journal of Cardiology című lapban megjelent tanulmány az első, amely kifejezetten az úszásnak a vérerekre gyakorolt jótékony hatásáról számolt be.