Vérnyomás
Erős vérnyomás-ingadozást okozhat a kánikula, erre figyeljen!
Országos kánikulára számíthatunk.
Kánikula: ezeket kell megtennie a munkahelynek a munkavállalóért!
A tikkasztó hőségben lényegesen nehezebb bármilyen fizikai és szellemi megterhelést végezni. A munkavállalók védelmét törvény írja elő, ezt azonban sok helyen mégsem veszik olyan komolyan.
Hogyan segíthet a halolaj szívprobléma és magas vérnyomás esetén?
Az Omega-3 zsírsavak nagy része esszenciális zsírsav, amit csak táplálkozással lehet bevinni a szervezetünkbe, hiszen nem vagyunk képesek az előállítására. De mennyi ajánlott belőle naponta?
Életet menthet az információ -országos kampány indult a betegbiztonságról
Megfelelő ismeretek hiányában akár saját, vagy szeretteink egészségét is veszélybe sodorhatjuk, ezért életbevágóan fontos, hogy a betegbiztonságról információt szerezzünk.
Ezért kell minimum évente ellenőriztetni a vérnyomásunkat
Olyan egyéneknél történik adatlap kitöltés és vérnyomásmérés, akiknél egy éven belül nem volt megmérve a vérnyomása (MMM17-HU Program).
Érkezik a meleg pénteken: jön a migrénes fejfájás, fáradékonyság
Hiába nem érzékelhető fronthatás a pénteki napon, fokozódhatnak a migrénes és a vérnyomáspanaszok is. Lássuk, miért!
Így hat a koleszterin a szervezetünkre
Minden harmadik diák túlsúlyos, sok diáknak magas a vérnyomása, magas a cukor- és koleszterinszintje, egyre többen dohányoznak, kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, ugyanakkor mozgásszegény életmódot folytat.
Így tesz tönkre minket az éjszakai műszak
Aki éjszakai vagy váltott műszakban dolgozik, jól ismeri a jelenséget: még akkor sem tud elaludni, ha nagyon fáradt, álmos és kimerült a munkától. Mi okozza ezt az alvászavart, és mit tudunk tenni ellene?