Krómhiány: valóban betegségek kialakulásához vezethet?

Krómhiány: valóban betegségek kialakulásához vezethet?

Néhány hiánybetegséget még a laikusként is jól ismerünk, de sok, a nem kielégítő táplálkozásból fakadó problémával már kevesen vagyunk tisztában.

Immunerősítés gyógynövényekkel: ezeket használja a kínai gyógyászat

Immunerősítés gyógynövényekkel: ezeket használja a kínai gyógyászat

A kínai hagyományos gyógyászat immunerősítés alatt főleg a csí, azaz az életerő erősítését tartja a legfontosabbnak. A csít különféle növényekkel lehet segíteni.

Videó: 9 fontos inzulinrezisztenciára utaló tünet

Videó: 9 fontos inzulinrezisztenciára utaló tünet

Az inzulinrezisztencia alattomos betegség, amely kezelés nélkül könnyen cukorbetegségbe torkollhat, meddőséget és számos egészségügyi problémát okozhat.

Cukorbeteg étrend: a szívbetegségek miatt nem mindegy, mikor, mit eszik

Cukorbeteg étrend: a szívbetegségek miatt nem mindegy, mikor, mit eszik

Az esti legtöbb zöldséget és tejet fogyasztók szív- és érrendszeri halálozási kockázata körülbelül fele akkora volt a legkevesebb ilyet fogyasztókéhoz képest egy kutatás szerint.

Szinte reggeltől estig dolgozik? Ezt változtassa meg a táplálkozásában!

Szinte reggeltől estig dolgozik? Ezt változtassa meg a táplálkozásában!

A tűzoltók időkorlátos étkezése segíthet a szív- és más krónikus betegségek kockázatának csökkentésében.

3+1 dolog, amit megtehetsz az egészségedért cukorbetegként

3+1 dolog, amit megtehetsz az egészségedért cukorbetegként

A diabétesz világszerte, így hazánkban is népbetegségnek számít. A magyar lakosság több mint 8%-át érinti, és felmérések szerint további 8% a betegség előszobájában áll. A cukorbetegség ráadásul súlyos szövődményekkel fenyeget, hiszen súlyos esetben vesebetegséget, szívproblémákat, látásvesztést, vagy érszűkület miatti lábamputációt is maga után vonhat. Arról azonban már kevesebbet hallhatunk, hogy cukorbetegen is lehetséges a teljes, egészséges és hosszú élet: a fenti tragikus végkifejlet bekövetkezése nélkül. Mit tehetünk magunkért?