D-vitamin
Tonhalkrém recept - így készítse így készítse el, hogy ne csak finom, de egészséges is legyen
A tonhalkrém nemcsak gyors és laktató, de helyesen elkészítve igazi tápanyagbomba is lehet. De ahhoz, hogy valóban az egészségünket szolgálja, nem mindegy, milyen tonhalat használ és milyen gyakran fogyasztja.
A D-vitamin olyan, mint egy életmódhormon! Valójában ennyi mindent befolyásol a szervezetben
Ez történik sejtszinten a szervezetben, amikor elegendő D-vitamin áll rendelkezésre, és ilyen előnytelen folyamatok lendülnek be, amikor nem.
Fontos figyelmeztetéseket osztott meg a gyógyszerész az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban
Ön szed valamilyen étrend-kiegészítőt? Ezekre mindenképp figyeljen!
Fontos tudnivalók, ha pajzsmirigyzavarral diagnosztizálták
Pajzsmirigyzavar esetén sokan egyből pótolni kezdik a jódot. De vajon jól teszik?
Szedhetek nagy dózisú D-vitamint terhesen? Az orvos válaszol
Egy kismama fontos kérdéssel fordult az orvosokhoz.
Ezek a jelek utalhatnak arra, hogy túlzásba viszi a táplálék-kiegészítők szedését
A táplálék-kiegészítők igen hasznosak lehetnek – de csak akkor, ha megfelelő indokkal, tudatosan és mértékkel használja őket. Ha nem figyel a mennyiségre vagy egyszerre többféle készítményt szed, könnyen túladagoláshoz vezethet, amelynek súlyos következményei lehetnek.
Lehet szedni vitaminokat kemoterápia során? Ártanak vagy inkább segítenek ekkor?
Igen vegyes információk keringenek a köztudatban arról, hogy vajon lehet-e vitaminokat szedni kemoterápia során.
Ezeket a vitaminokat sose vegye be kávéval
Ha Ön se tudja elképzelni az életét kávé nélkül, figyeljen arra, hogy vannak vitaminok és ásványi anyagok, amiket nem javasolt koffeinnek együtt bevenni.