Depresszió
Ebből tudhatja, hogy az önbecsülése nincs rendben
Az önbecsülés nem azt jelenti, hogy valaki tökéletesnek tartja magát, hanem azt, hogy reálisan látja az erősségeit és a gyengeségeit, miközben elfogadja önmagát.
A szülés utáni depresszió nem csak az anyákat érintheti: az apáknál gyakran csak hónapokkal később jelennek meg a tünetek
Nem csak az anyákat érinti a szülés utáni depresszió.
Mit tegyen, ha úgy érzi, teljesen elakadt az életében? Ez a 6 lépés segíthet újra elindulni
Önsajnálat helyett ezeket tegye!
Tényleg létezik egy hatodik érzék? A kutatók szerint többről van szó, mint megérzésről
Úgy tűnik, a hatodik érzék kulcsfontosságú a mentális egészség szempontjából.
Home office-ban dolgozik, és alig megy emberek közé? A teste és a lelke is megérezheti
A modern életnek megvannak a maga kényelmei: egyre többen dolgoznak home office-ban, online intézik a bevásárlást, a banki ügyeket vagy akár az orvosi időpontfoglalást is. Emiatt könnyen előfordulhat, hogy valaki nap mint nap alig találkozik másokkal, és ez idővel szinte észrevétlenül életformává válik.
A kánikula egyik legijesztőbb hatásáról alig beszélünk – pedig sokakat érint
A kánikula nemcsak a testet, hanem az idegrendszert és a mentális egészséget is próbára teheti.
A depresszió nemcsak következménye, hanem oka is lehet a sokízületi gyulladásnak
Nemcsak a gyulladás, hanem az alvászavar, a depresszió, az elhízás vagy a dohányzás is fenntarthatja a makacs reumás panaszokat a Semmelweis Egyetem kutatói szerint.
A középkorú emberek magánya semmihez sem hasonlítható módon rombolhat
A magány nemcsak akkor jelenhet meg, amikor valaki egyedül él vagy kevés ember veszi körül.