placeholder

Alvás - bajaink (Az Alvás Világnap nyomában)

A fejlett országokban a lakosság mintegy harminc százalékát érinthetik különböző alvásbetegségek – erősítették meg a március 18-ai Alvás Világnapja alkalmából rendezett budapesti sajtótájékoztatón a szakemberek- adta hírül a napidoktor.hu. Magyarországon a helyzet ennél is rosszabb lehet, legalábbis az elmúlt években végzett hazai országos alvásfelmérés adatai alapján. A legfontosabb feladat a gyógyítás mellett a megelőzés. Fel kell hívni a lakosság figyelmét a stressz, a túlzott munkaterhelés, az egészségtelen életmód veszélyeire, amelynek következménye nemcsak a várható életkor rövidülése, hanem számos betegség, és – mint erre néhány hete szomorú példa volt a fővárosban – tragikus közlekedési balesetek előidézője is lehet.

placeholder

Veszélyforrás: műfogsor-viselés és cinkbevitel

A műfogsort viselőknek figyelniük kell a cinkbevitelre! A cink az emberi szervezet számára fontos ásványi anyag, de a túlzott cinkbevitel ártalmas lehet, hívja fel a műfogsort viselők figyelmét egy új tanulmány.

placeholder

Tippek a fejfájás ellen

Otthoni praktikák fejfájás ellen... Több mint negyvenöt millió amerikai küzd rendszeres fejfájással, és körülbelül huszonnyolc millióra becsülik a migrénesek számát. Ez utóbbi nagyon erős fájdalommal jár, többnyire a fej egyik oldalát érinti, és erős fény vagy zaj hatására rosszabbodhat. Okozhatja hormonváltozás, rossz étkezési vagy alvási szokások, kiszáradás, stressz, vagy akár az időjárás-változás is.

placeholder

A hátfájás 4 millió éve...

A hátfájást már 4 millió éve ismerik az emberek! Őseink már több millió éve ismerhetik a kínzó hátfájás érzését, állítják a Cambridge-i Egyetem kutatói. Ezek szerint nem modern kori jelenségről van, a hátfájást tehát nem feltétlenül a tűsarkú cipők viselése vagy a sok tévé előtti üldögélés okozza.

placeholder

A Vese Világnapról - utólag is...

Vese Világnap: a szűrés fontosságára hívják fel a figyelmet. A vesefunkciós vizsgálatok elvégzésének fontosságára hívták fel a figyelmet csütörtökön (03.10.) a Vese Világnapján.

placeholder

Tinik és az étkezési zavar

Több mint félmillió amerikai tininek van étkezési zavara! ... ám csak kis hányaduk kap kezelést problémájára - állapította meg egy amerikai kutatás.