Egészség
Kezdődhet a méregtelenítés: immunrendszer-, és közérzetjavítás
A testünkre és a lelkünkre egyaránt jó hatással van: a méregtelenítés. A méregtelenítés legfontosabb célja, hogy felfrissüljön és egészségesen működjön a szervezetünk. A tavasz pedig kiváló időszak arra, hogy a felhalmozódott salakanyagoktól megszabaduljunk.
Étvágytalanság, pszichés eredetű; kóros falánkság
A pszichés eredetű étvágytalanság orvosi latin neve anorexia nervosa. A betegség, mint neve is utal rá, érzelmi vagy lelki eredetű, és étvágytalanságban fejeződik ki. Elsősorban tizenéves lányokat érint, de szenvedői lehetnek fiú kortársaik, sőt idősebb nők és férfiak is.
Orbáncfű, jamgyökér, zsálya: ezt próbálja ki menopauza alatt!
A változókor hasonló tünetekkel és érzéssel jár, mint az első menstruáció, de nem csak a lelki, fizikai és hormonális változások terén van hasonlóság. A kellemetlen tünetek viszont házilag is enyhíthetőek a természet gyógyszertárából.
Milyen étrend-kiegészítőt szedjünk?
Laikusként nem mindig könnyű eldönteni, hogy melyik termékben bízhatunk és melyikben kevésbé. Utánajártunk, hogy mit érdemes észben tartanunk, ha étrend-kiegészítőt készülünk a kosarunkba tenni.
Movember: a férfiegészség egész évben legyen fontos!
A férfi hagyományosan a támaszt, a biztonságot, az erőt szimbolizálja. Éppen ezért a férfiak önmagukat gyakran sebezhetetlennek, fáradhatatlannak tartják, és nem engedik meg maguknak azt az időt, amelyet az egészségükre fordítanak. Sőt, „pozíciójukat” gyakran kifogásként használják olyan vizsgálatok elkerülésére, amelyek során úgy érzik, büszkeségükön, férfiasságukon esik csorba. Pedig egy néhány perces vizsgálat az életüket mentheti meg.
Fáj a szemem: mit tehetek ellene?
A szemfájdalom gyakori panasz, oka is sokféle lehet, az egyszerű megerőltetéstől az allergiás reakción át a sérülésekig és fertőzésekig. Mit tehetünk a fájdalom ellen otthon? Hogyan előzhetjük meg, hogy a szemfájdalom visszatérjen?
Így biztosan nem fog lefogyni
Fogyni legtöbbször a külsőnk miatt szeretnénk. A lehető leggyorsabban és legkevesebb ráfordítással. Hiszünk a csodamódszerekben, trendi diétákban és nem törődünk azok egészségügyi következményeivel.
Ezért egyen kókuszt: segíthet a csontritkulásban szenvedőknek
A kókuszpálma Földünk egyik leghasznosabb növénye, többek között a csontritkulásban szenvedőknek is kedvező táplálék.Tudjon meg róla többet!