Emésztési problémák
Étkezés után fáj a gyomra? Az IBS mellett ezek a problémák is okozhatják
Az étkezés utáni gyomorfájdalom gyakori panasz, ám ha rendszeressé válik, akkor problémát jelezhet.
Boldogtalannak érzi magát? A depresszív tüneteken ezek a módszerek is segíthetnek
A depresszió világszerte mintegy 250 millió embert érint, melynek tünetei karácsonykor sokszor csak fokozódnak.
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát!
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes enni.
Miért emelkedhet meg a vércukorszint stressz hatására?
A kezelése sem varázstudomány, olyan alaptevékenységek rendszeres gyakorlását jelenti, melyeket mindannyian ismerünk.
Nem tudja miért puffad? Ezek az okok állhatnak a feszülő has hátterében
Kellemetlen, feszítő érzés a hastájékon, görcsök, gyakori szellentés, böfögés? Igaz, hogy komoly betegség is állhat mögötte, de legtöbbször a rossz táplálkozási szokás az oka.
Termálvíz - ismerje meg az 5 legfontosabb, egészségre gyakorolt hatását
Nem csupán mozgásszervi fájdalmak esetén érdemes termálvízbe csobbanni.
Hasfájás és puffadás - tudja meg, hogy IBS vagy SIBO okozza emésztési panaszait
Tüneteik lényegében ugyanazok, mégis más állapotot takarnak, így más kezelést is igényelnek.
Székrekedés ellen: ez az egyszerű magnéziumtejes is praktika segíthet otthon
Érdemes otthon tartani belőle, vény nélkül kapható, és nem csak székrekedésre jó - de ha épp arra kell, a legjobb, ha lefekvés előtt használja.