Nem muszáj fájdalomcsillapítókon élni.
Krónikus derékfájásra sokan csupán a tüneteket enyhítő fájdalomcsillapítókat vesznek be, amik azonban a kiváltó okra nem hatnak.
Szinte nincs is olyan ember, akinek időnként ne fájna a nyaka. Hogy mit lehet ellene tenni?
Inkább menjen el feleslegesen!
Főként az idősebbeket érinti a bütykösödés, ami nem csak esztétikailag zavaró, de a mozgás szabadságát is gátolja. A fájdalmon azonban hatékonyan lehet segíteni.
A visszatérő derékfájás megnehezíti a mindennapokat, ahhoz azonban, hogy a fájdalom enyhüljön, először ki kell deríteni az okát.
A középkorúak több mint felének szembe kell néznie a térdfájással. De mit tehetünk ellene? Az orvos elmondja.
Mivel gyakran túlságosan a fájdalomra koncentrálunk ekkor, könnyen elkövethetünk néhány hibát, melyek csak rontanak a helyzeten.