Csak egy kis fáradtság? Egy nő esetében a tünet mögött egy alattomos betegség rejtőzött, ami majdnem az életébe került.
Ahogy kisüt a nap, furcsamód sokan nem kicsattannak az energiától, hanem ólmos fáradtságot, fejfájást és ingerlékenységet tapasztalnak. Ez nem csupán pszichés jelenség: a szervezetünknek komoly hormonális és anyagcsere-átállást kell vezényelnie az évszakváltás idején.
Miért kell ismernünk a tünet hátterét, ha maga a panasz elmúlt? Melyek a sürgős ellátást igénylő helyzetek? Mikor van szükség kezelésre, és melyek ennek az összetevői? Összegyűjtöttük a legfontosabb válaszokat.
A mikroszünetek rövid, néhány másodperctől néhány percig tartó pihenőidők, mellyel megszakíthatjuk a hosszú ideig tartó ülőmunkát.
Engedjük a gyerekeket fellélegezni, lehet egy kicsit lazítani, hiszen pont erről szól a szünet.
Január, február, itt a nyár - tartja a mondás. De előtte még a tavaszi hónapok alaposan próbára tehetnek bennünket testileg-lelkileg. Ilyenkor sokan tapasztalnak levertséget, fáradtságot, kedvtelenséget, motiválatlanságot, összefoglaló néven tavaszi fáradtságot.
A betegek fele 2 évvel a koronavírus-fertőzés után is tapasztalt valamilyen tünetet - derült ki egy friss kutatásból.
Egészségtelen táplálkozás, dohányzás, mozgásszegény életmód. Számtalanszor hallottuk már, hogy ezek a tényezők károsan hatnak a szervezetünkre, kifejezetten a szívünkre. De azt tudjuk, hogy milyen hatással vannak rá az energiaitalok?