Fogyókúra
90 napos diéta, kalóriaszámolás, ketogén diéta - fogyás után a legtöbben visszahíznak
Egy új felmérés szerint egy magyar nő átlagosan négyféle diétát próbált már. Ön hány kilót fogyott úgy, hogy aztán megtartotta a súlyát, és nem szedte vissza a leadott kilókat?
Mérgező az egyik legnépszerűbb extrudált kenyér, a NÉBIH visszahívta!
A NÉBIH az Abonett gluténmentes extrudált kenyerét hívta vissza, és arra kéri a vásárlókat, hogy ne fogyasszák el a vonatkozó tételszámú termékeket.
Kerekedik, pedig laposat akar? Ezt kell tudni a pocakról, és megszabadulhat tőle
Mi a helyes stratégia a nagy pocak eltüntetésére?
Ezek a magyar szilva elismert gyógyhatásai, tápértékei
Mint minden gyümölcs, a szilva is igazi ásványianyag-bomba. Milyen egészségügyi előnyeit használhatjuk ki és mekkora a tápanyagtartalma?
A cukkinivel is lehet fogyni? Ezért jó a diétákhoz
Az uborka nagyvárosi rokona a cukkini, a zöldségek közt még kiskorúnak számít, de a reformkonyhában már nagy múltra tekint vissza. Lássuk, hogyan hat az egészségünkre!
Így vethet véget a folytonos nassolni akarásnak
Hallott már a rezisztens keményítőről? Akár egy egyszerű konyhatechnológia trükkel is átváltoztathatók, hasznosabbá változtathatók a megszokott köreteink.
Leadna pár kilót a nyaralás előtt? 11 tipp a dietetikustól
Még most sincs késő, ha megszabadulna néhány kilótól! Dietetikus mondja el, mit tehet!
29 pazar tipp, hogy formába hozza magát a nyaralásra
Nyáron előkerülnek a fürdőruhák, és legtöbbünk a hőség elleni védekezésként a strand felé veszi az irányt. Ilyenkor szeretnénk megszabadulni néhány kilótól is.