Folsav
Folsav vagy folát? Mi a különbség?
Ön tudja, hogy mi a különbség a kettő között?
A túl sok folsav növelheti a mellrák esélyét - figyelmeztet a nőgyógyász
Most akkor hogy is van ez?
Folsav, vas, A-vitamin és cink – ezért fontos ezeket pótolni
Egyes kiemelt anyagokból jelentős hiány is kialakulhat a szervezetben, ami érinti a gyermekek 50%-át, illetve a fogamzóképes nők mintegy 67%-át.
Folsav és gyerektervezés: nem csak a nőknek, a férfiaknak is fontos!
A folsavról tudjuk, hogy mennyire fontos a nők egészsége szempontjából, főleg akkor, amikor már a terhesség is a képbe kerül. Ugyanakkor nem is gondolnánk, mennyire fontos a férfiak szempontjából is, akkor, mikor még a családalapítás gondolata nem merül fel, és akkor is, mikor már ez a cél.
Ezekkel a színes ételekkel csökkenthetjük a rák kockázatát is
Önmagában egyetlen élelmiszer sem képes megelőzni a daganatos betegségek kialakulását, de a megfelelően összeállított étrend csökkentheti a kockázatot.
Így hat a vérrögképződésre a folsavhiány
Sokan nem tudják, hogy a folsav hiánya vérrögképződést okozhat.
Babát szeretne? Erre figyeljen!
Egyre többször olvashatjuk, hogy a várandósságot érdemes tervezni, azaz előre rákészülni, és felkészíteni a szervezetet erre a kihívásra.
Enyhítheti a depressziót a folsav?
Egy tanulmány rámutatott arra, hogy a folsav a mentális egészségünkre is hatással lehet.