Futótérd | Egészségkalauz

Futótérd

Rendszeresen fut, és fáj a térde? Ezt teheti ellene

Rendszeresen fut, és fáj a térde? Ezt teheti ellene

Túl van a Vivicittán, az UltraBalatonon vagy más futóversenyen és azóta fáj a térde? Bár a pihentetés mindenképp jót tesz az akut fájdalom szakaszában, nem feltétlenül kell lemondania a teljes szezonról, ha idejében felismerik és kezelik a problémát.