Szakítás Valentin-napon: nem csak lelki, fizikai fájdalmat is átélhetünk
Valentin-napon nemcsak a romantikus programok, hanem a szakítások száma is megugorhat – és ilyenkor sokan érzik szó szerint is azt, hogy „fáj a szívük”.
Itthon is egyre elterjedtebb ünnepnek számít a Valentin-nap: a magyar szerelmesek mintegy 40 százaléka aktívan ünnepli. Van olyan ritka kardiológiai kórkép, ami erős érzelmi megterhelés hatására következik be, ez a stressz-kardiomiopátia, közismertebb nevén megtört szív szindróma vagy takotsubo-szindróma. A Budai Egészségközpont szakorvosa elmagyarázza, hogyan hatnak az érzelmi sokkok a szívizomra, és hogyan előzhető meg a baj rendszeres kardiológiai kontrollal.
Sok a szakítás Valentin-napon
Bár a Valentin-napról leginkább a (kötelező) romantika jut eszünkbe először, statisztikák szerint ez kritikus időszak a szakítások szempontjából: egy YouGov-kutatás alapján az amerikaiak 7 százaléka szakított már konkrétan Valentin-napon, további 7 százaléka közvetlenül előtte, 5 százaléka pedig nem sokkal utána. Sokan ilyenkor gondolják át, hogy van‑e közös jövőjük, vagy nem akarnak szerelmet hazudni az év legromantikusabb napján és így akarják elkerülni a nyomást. Egy szakítás, bármikor is történjék, érzelmi megrázkódtatással jár – Valentin-nap környékén pedig különösen fájdalmasan „törhet össze” a szívünk.
Stresszhelyzetben a testünk azonnal reagál. A stressz-kardiomiopátia valóban létező jelenség. Ilyenkor a szív egy része átmenetileg rosszul működik és kitágul.
– hívja fel a figyelmet dr. Sándor-Menyhárt Orsolya, a Budai Egészségközpont belgyógyász, kardiológus szakorvosa.
Amikor a stressz „ráül” a szívizomra
A takotsubo-szindróma sokszor megtévesztően hasonlít a szívinfarktusra: mellkasi fájdalom, nehézlégzés, szorítás jelentkezhet, ezért laikusként nem is szabad különbséget tenni. A háttérben gyakran a stresszhormonok hirtelen megugrása áll, ami átmenetileg „kikapcsolhatja” a szívizom egy részének megfelelő összehúzódását – ekkor a „szív nem pumpál jól”. A klasszikus lefolyás esetén erős érzelmi sokk (hirtelen veszteség, gyász, konfliktus) az indító ok, de orvosi megfigyelések szerint fizikai stressz (műtét, súlyos fertőzés, baleset) is kiválthatja. „A legfontosabb, hogy ha valaki erős mellkasi fájdalmat, légszomjat, rosszullétet tapasztal, ne várjon, hívjon mentőt” – hangsúlyozza dr. Sándor-Menyhárt Orsolya.
Mindenki másképp reagál
A megtört szív szindróma az esetek döntő többségében nőknél fordul elő, gyakran az 50-es korosztályban, ugyanakkor az Amerikai Szív Szövetség friss adatai szerint a betegségben szenvedő férfiak kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg, mint a nők (11,2% vs. 5,5%).
A sokk lehet érzelmi, de hogy mennyire viseli meg a szívet, azt az is befolyásolja, milyen állapotban van a keringésünk. Ha valakinek magas a vérnyomása, szívritmuszavara/cukorbetegsége/magas koleszterinszintje van, dohányzik, keveset mozog, vagy a családban előfordult szívbetegség, egy erős stresszhelyzet könnyebben billenthet át egy lappangó problémát tünetes állapotba. Ezért is fontos a kardiológiai kivizsgálás az életkori szűrés részeként.
– mondja a szakorvos.
Szívizom-eredetű problémák gyanúja esetén (vagy ismert érintettségnél szűrésként) kardiológushoz kell fordulni, ahol többek között labor, EKG, szív CT, terheléses EKG, szívultrahang, szükség esetén Holter-monitorozás és további vizsgálatok segítenek a tisztázásban.
Így óvjuk szívünket
A jó hír, hogy a „megtört szív” sokszor átmeneti állapot, de attól még nem szabad félvállról venni, mert szövődmények is előfordulhatnak. „A megelőzéshez fontos, hogy vegyük komolyan a tüneteket, és szükség esetén időben kérjünk orvosi segítséget” – teszi hozzá dr. Sándor-Menyhárt Orsolya.
Azonnali segítség kell, ha erős, szorító mellkasi fájdalom, hirtelen nehézlégzés, ájulásérzés, hideg verejtékezés jelentkezik – mert ezek infarktus jelei is lehetnek, és ezt otthon nem lehet biztonsággal kizárni.
A Valentin-nap üzenete nem csak a romantika lehet, hanem egy praktikus emlékeztető is: a szívünk nem csak szimbólum, hanem egy szerv, ami a túl nagy lelki és fizikai terhelést is megsínyli. A rendszeres kardiológiai kontroll segíthet abban, hogy időben kiderüljön, van-e olyan rizikó vagy eltérés, amit még a baj előtt lehet kezelni.
Összegzés
- A Valentin-naphoz kapcsolódó érzelmi helyzetek növelhetik a stressz-kardiomiopátia jelenségét.
- A takotsubo-szindróma érzelmi megterhelés következtében alakulhat ki, és mellkasi fájdalmat és légszomjat okozhat.
- Az érintett szívizomrész átmeneti működészavara fizikai stressz hatására is jelentkezhet.
- A megfelelő kardiológiai kivizsgálás és életmód segíthet a szívproblémák megelőzésében.
- A stresszel összefüggő szívproblémák kezelése és megelőzése érdekében fontos az időben történő orvosi konzultáció.
Valóban megszakadhat a szív - ezek a tünetek jelzik
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
