Glükózamin
Egy népszerű étrend-kiegészítő ronthatja az Alzheimer-kórban szenvedők állapotát
Egy széles körben használt étrend-kiegészítővel kapcsolatban aggasztó eredményre jutottak amerikai kutatók. A porckopás és ízületi fájdalmak miatt szedett glükozamin összefüggésbe hozható az Alzheimer-kór gyorsabb romlásával, sőt a demenciával élők magasabb halálozási kockázatával is. A kutatók szerint az eredmények további vizsgálatokat indokolnak, különösen azért, mert a glükozamint sokan hosszú éveken át szedik.
Mitől fáj a térdem? Nem csak sérülés, betegség is okozhatja
A térdfájás hátterében sérülés is állhat, de van amikor a fájdalmat betegség okozza.
Így pörgesse fel az agyát egészséges táplálékokkal!
Az agy jobb működése érdekében iktassunk be az étkezésünkbe néhány hasznos memórianövelőt. Mutatjuk, melyek ezek.
Milyen porcerősítők vannak? Így fokozhatja a porcok rugalmasságát
A porcokat "olajozni kell" – meg tudjuk őrizni rugalmasságukat! Ezeket a porcerősítőket használja.
Így vigyázzon a testére rendszeres sport mellett
Sportolás közben – amellett, hogy számos kalóriát is elégetünk – testünket komoly erőpróbának tesszük ki. Mit tehetünk azért, hogy megóvjuk ízületeinket és szervezetünket a túlterheltségtől? Ennek járunk utána az alábbiakban!
Porckopása van? Segít a glükozamin-terápia
Mi az a glükozamin és hogyan segít csökkenteni a térdízületi artrózis tüneteit? Íme!
Ízületi kopása van? Így kezelheti!
Az ízületi kopás nagyon gyakori betegség, és bár a folyamatot megállítani vagy visszafordítani nem lehet, megfelelő terápiával, az életmód megváltoztatásával jelentősen lelassíthatjuk azt. Rendkívül nagy szerepe van például a megelőzésnek, vagyis a porcok védelmének.
Így előzze meg a térdízületi kopást!
Bár az ízületi kopás meglehetősen gyakori az idősebb korosztály tagjaiban, a megfelelő lépésekkel jelentősen csökkenthetjük ennek a betegségnek a rizikóját, sőt akár teljesen meg is előzhetjük a porckopást!