Legnépszerűbb

Egy vitamin a szép hajért, bőrért és körmökért: így hat ránk a biotin

Egy vitamin a szép hajért, bőrért és körmökért: így hat ránk a biotin

Milyen táplálék-kiegészítőt szedjünk, ha fénytelen a hajunk, töredezik a körmünk és száraz a bőrünk? Mutatjuk!

Hajhullás, töredező körmök: ezek állhatnak a háttérben

Hajhullás, töredező körmök: ezek állhatnak a háttérben

Fénytelen, ritkuló haj, könnyen töredező, gyenge körmök – rengetegen küzdenek ezekkel a problémákkal. Mi okozhatja ezeket a gondokat, és mit tehetünk a helyzet javításának érdekében?

Mit kell tudni a hajbeültetési technikákról?

Mit kell tudni a hajbeültetési technikákról?

Egyáltalán mikor érdemes a hajbeültetést választanunk, ha kopaszodunk vagy hajvesztési problémáink vannak?

5+1 szokatlan tünet, amik vashiányra utalnak

5+1 szokatlan tünet, amik vashiányra utalnak

A vas a szervezet számára nélkülözhetetlen elem, mert biztosítja az oxigén eljutását a sejtekhez, vagyis a hiánya komoly problémákat okozhat. A vashiányt felismerni vérvizsgálat nélkül, nem egyszerű, hiszen egyes tünetekről nem is tudjuk, hogy erre is utalhatnak.

„Hullott a hajam, amikor rájöttem, hogy gond van.” Számos bajt okozhat a vashiány!

„Hullott a hajam, amikor rájöttem, hogy gond van.” Számos bajt okozhat a vashiány!

Kimerültséggel és fejfájással jár, és talán nem is vesszük kellően komolyan. A vashiány pedig nagy gondokat tud okozni. Bea kezdetben tavaszi fáradtságra gyanakodott, és mindaddig nem is gondolt rá, hogy komolyabb lehet a baj, amíg hullani nem kezdett a haja.

Ezeket együk hajhullás ellen

Ezeket együk hajhullás ellen

Milyen ételekkel tudunk a leghatékonyabban küzdeni a hajhullás ellen? Lássuk, mi a megfelelő étrend!