Hangulat | Egészségkalauz

Hangulat

Végre a tudomány is egyértelműen kimondja: igen, a háziállatok boldogabbá tesznek minket

Végre a tudomány is egyértelműen kimondja: igen, a háziállatok boldogabbá tesznek minket

Egy kutya és a macska nem csupán társ, hanem valódi erőforrás a mentális egészségünk számára.

Kávé depresszió esetén: barát vagy ellenség?

Kávé depresszió esetén: barát vagy ellenség?

Ismerje meg a koffein előnyeit és a lehetséges kockázatokat!

Így befolyásolják az érzelmeink és a gondolataink a szív egészségét

Így befolyásolják az érzelmeink és a gondolataink a szív egészségét

Ne gyűlölködjön, helyette inkább a pozitív érzelmekre fókuszáljon!