Hidratálás
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Megelőzhetjük a szívelégtelenséget? Ezzel a hétköznapi szokással sokat tehetünk érte
A legújabb kutatások szerint a szívének sem mindegy, mennyi folyadékot...
-
Egészség és szépség
Félig tele a pohár: tájékozottak, de kevés folyadékot fogyasztanak a magyarok
A fogyasztók többsége tisztában van az ajánlott napi folyadékmennyiség mértékével, ám jelentős...
-
Táplálkozás
Mitől lesz sikeres a fogyás? Ezt az 5 tanácsot fogadja meg!
Ha szeretnénk megszabadulni a súlyfeleslegünktől, de tanácstalanok vagyunk, hogy miként kezdjük el...
-
Táplálkozás
Vízivás: innen tudhatja, hogy eleget iszik
Mi alapján tudhatjuk, hogy valójában mennyi vízre van szükségünk?...
-
Természetes gyógymódok
Egészséges reggeli: ezért legjobb a hőségben az uborkás szendvics!
Az Amerikai Kémiai Társaság szakértői szerint az uborkás szendvics lehet a legjobb étel hőségben,...
-
Egészség és szépség
Zsíros a bőre? Itt van 8 ápolási tanács a kozmetikus mestertől nyárra
A zsíros bőr gyakran együtt jár tágabb pórusokkal is, ugyanakkor talán kevésbé ráncosodik. Peterman...
-
Egészség és szépség
Száraz a bőre, kirepedezett a körömágya? Így ápolja otthon
A fűtési szezon kezdetével a lakások levegője gyakran túl száraz, és emellett a hűvösebb, szeles...
-
Egészség és szépség
Ezt még véletlenül se tegye a miteszerrel!
A mitesszerek nem csak a kamaszoknál jelentkeznek, ezért érdemes tisztázni, mi az, amit mi magunk...
-
Női bajok
5 kérdés, amit minden klimaxos nőnek érdemes feltennie
A menopauza sok nő számára frusztráló lehet, főleg ha az érintettek elbizonytalanodnak a saját...