Orvosmeteorológia: szerdán a reumásoknak és a migréneseknek nem lesz jó napja
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a tavaszias idő okozza az egyre erősebb és gyakori panaszokat is!
Ez a rendkívüli tél nagyon sok embernél hozta ki vagy súlyosbított a frontérzékenységet. Keresik a megoldást, de gyakran kerülnek tévútra, ami nagyon nagy baj az egészségük szempontjából! Ne adja fel, ha frontérzékeny! Ezeket fontos tudnia, nézze meg saját érdekében, mit mond a meteogyógyász®!
Szerdán nem érkezik front, reggel pedig lesznek ködös és napos tájak is. A magasban lévő egyre melegedő levegő és a napközbeni tavaszias idő a fokozottan érzékenyeknél melegfront jellegű hatásokat válthat ki. A hajnali ködfoltok helyenként csak nehezen szűnnek meg, és rétegfelhőzet is lehet belőlük, de délutánra a fátyolfelhők mellett szinte mindenhol napsütéses időben bízhatunk.
A köd és a nagy napi hőingás sokak napját megnehezítheti!
A nyirkos időben a kopásos ízületi panaszokkal élők akár intenzívebb végtagfájdalmakat is tapasztalhatnak. Ha ön is ezt tapasztalja, akkor egy kímélő reggeli torna átmenetileg enyhíthet a panaszain, de a tünetek napról napra újra előjöhetnek. Emellett a reumásokra is nehezebb időszak vár, illetve egyéb gyulladások is fokozódhatnak.
Amennyiben fokozottan érzékeny a melegedésre, akkor a napos, melegebb tájakon enyhébb vérnyomás-ingadozás jelentkezhet önnél - erre főleg a délelőtti órákban számítson. Emellett kissé fáradékonyabb is lehet a szokásosnál, alacsonyabb munkavégző-képességre, koncentrálási problémákra számítson. Fokozódik a migrénhajlam, ezek a tünetek a következő napokban szintén tartóssá válhatnak.
Szabadtéri:
Töltsön minél több időt a szabad levegőn, de reggel kissé hűvös lesz, köd is előfordulhat, ez pedig csökkenti a hő- és komfortérzetet. A napsütés hatására feltöltődhet energiával, tavaszias hangulat lesz az időnek.
Olvasta már?
- 14 tünet, amit a magas vérnyomás okozhat, a szédülés az egyik
- Nem mérhető magas vérnyomás: ennél a 6 tünetnél gyanakodjon
- Magas vérnyomás: milyen érték felett válhat veszélyessé?
- Gyógynövények érszűkület, magas vérnyomás ellen
- 7 magas vérnyomást csökkentő praktika, ezekre még az orvos is rábólont
- Magas vérnyomás: ezért nem mindegy, hogy mennyit iszik
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
