Visszatér a kánikula, készüljön!
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint frontérzékenyek, időjárás-érzékenyek számára meteogyógyászati szempontból kifejezetten veszélyesen alakul a visszatérő hőhullám!
A forróságig folytatódik a rendkívüli melegedés. Sokkal veszélyesebb ez a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet annál, mint elsőre gondolnánk!
Brutális melegedés jön
35 C-fok feletti forróságra is számítanunk kell csütörtökön, de országosan is az erős kánikula lesz a jellemző.
Ez a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet igen kedvezőtlen a frontérzékeny, időjárás-érzékeny emberek számára, és komoly meteogyógyászati következményekkel kell számolni. Különösen az ő esetükben továbbra is jellemzőek maradnak a melegfront jellegű hatások miatt fejfájások, migrénes panaszok, a gyors melegedés és a rendkívül magas hőmérséklet különösen megterheli a keringési rendszert, ismét magas szintre emelkedik a sztrókok, infarktusok, trombózisok, súlyos szívtelenség, légzési nehézségek veszélye. Erre nagyon oda kell figyelni, és azonnali orvosi segítséget igényelnek.
Sokkal több lesz a rosszullét, a szédülés, az ólmos fáradtság, nagyon veszélyes következmény a figyelem és a reakciókészség nagymértékű romlása. A rendkívül magas hőmérsékletben hőegyensúlyi zavarok léphetnek fel, a strandolókat is veszélyezteti a napszúrás veszélye és amennyiben nem kerül a fokozott terhelést, kitesszük magunkat a tartós napsütésnek, a hőguta veszélyét is kockáztathatjuk.
Ismét nagyon fontos odafigyelni a hőegyensúlyunk megtartására, a megfelelő folyadék fogyasztásra, erre különösen nagy szükség van az egyre fülledtebbé váló időben. A helyzetet tovább rontják a helyenként előforduló záporok, heves zivatarok, viharos széllökések. Ezek következtében a gyakoribb szorongásos, pánik jellegű reakciók a vérnyomás nagymértékű kiugrásával, a görcsös folyamatok erősödésével is járhatnak.
Továbbra is inkább a strand programok ajánlhatók, de ismét de a vízpartokon ismét 7-es szint közeli, igen erős UV-sugárzásra kell számítani, fontos megfelelő bőr- és szemvédelem.
A folytatásban pedig a terhelő hatások további erősödésére kell számítani, nagyon fontos, hogy csütörtökön is minél inkább kíméljük magunkat, kerüljük a felesleges terheléseket.
További fontos tudnivalók szívbeteg, vérnyomás-ingadozásos, fejfájós, szédülős, szorongásos emberek számára:
Egyre gyakoribbá, erősebbé válnak a hőhullámok, a szélsőségesen nagy változások. Mindezek tartósan, a jövő évbe is áthúzódóan biztosan velünk maradnak és veszélyesen terhelik a szervezetünket. Akik az időjárás okozta panaszokat egyébként is rosszul viselik, azaz a frontérzékenyek, időjárás-érzékenyek, legyenek tisztában vele, hogy ők a különösen veszélyeztetett csoportba tartoznak.
Szabadtéri programok
Kedvezőek a kültéri programok lehetőségei csütörtökön, azonban az erőteljes melegedés és a sokfelé 35 C-fok feletti forróságban miatt ismét főleg a strand programok ajánlhatók. Kicsi a csapadék esélye, de nagyon kell figyelni az esetleges heves viharokra. Vízparton továbbra is erős az UV-sugárzás.
Balesetveszély, közlekedés
Tovább romlik a baleseti veszélyhelyzet csütörtökön az erősödő hőhullám és az erőteljes melegedés következtében. Igen fáradékonyak, figyelmetlenek lehetünk, különösen fejfájásos, migrénes panaszok esetén.
Milyen idő lesz?
Csütörtökön fátyol- és gomolyfelhők zavarhatják meg a napos időt. Napközben számottevő csapadék nem várható, de az esti, késő esti órákban egy-egy zivatar előfordulhat a térségben. A délnyugati szél megélénkül, helyenként megerősödik. Hajnalban 20, délután 35 C-fok körül alakul a hőmérséklet.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szerdán és csütörtökön
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
