Orvosmeteorológia: napsütés, jó idő, fejfájás és fáradtság - vasárnap mindezzel számolhatunk
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint sokakat megvisel a hirtelen jött tavaszias meleg. A meteogyógyász elmondja, mit tehetünk azért, hogy kiélvezhessük a szokásosnál melegebb napokat.
Újabb anticiklonális hatásokkal számolhatunk, de befigyel egy fronthatás is. Nem tágítanak az anticiklonok, tovább erősítve a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai hatásokat.
Miért fáj a fejem, ingadozik a vérnyomásom, alig tudok felkelni a szép időben? Ez az ok és a teendő!
Az anticiklonok sora uralja a humán meterológiai orvosmeteorológiai helyzetet és biztosítja folyamatosan a rendkívül magas nappali felmelegedést.
A jövő hétvégére akár már 20 fokra is számíthatunk tehát nemcsak tartós, hanem egyre erősödő lesz a most fennálló meteogyógyászati hatások. Sok ember számára valóban érthetetlen, hogy az áprilist idéző tavaszban miért vannak komoly panaszaik, tipikusan fejfájás, ingadozó vérnyomás, visszatérő keringési és légzőszervi panaszok, miért tapasztalnak szokatlan fáradtságot, gyengeséget, miközben zavartalan a napsütés? Ha az okokat értjük akkor jobban tudunk is tenni ellene.
Nagyon sok ember számára, nemcsak az időjárás érzékenyek esetében, az anticiklonban jellemzően magas légszennyezettségi érték okozhat légzőszervi panaszokat, irritációt, a gyulladásos folyamatok erősödését. Emellett a frontérzékenyek esetében a szélsőséges napi hőingadozás a további terhelő tényező, az ő esetükben segíthet a legintenzívebben változó időszakok, a kora délelőtt és a késő délután időszakában a megterhelő hatások tevékenységek csökkentése, átütemezése.
A Meteo Klinika szerint tanácsos viszont mindenkinek kerülni az erősen szennyezett gócpontokat, illetve az ilyen helyeken a megterhelőbb kültéri programokat. A fokozottan frontérzékenyeknek fontos tudni, hogy meglepő módon vasárnap enyhébb hidegfront jellegű panaszokat is tapasztalhatnak a magasban zajló átmeneti hűlési folyamat következtében, amiből a talajszinten egyébként semmit nem érzékelünk.
Szabadtéri tevékenységek
Vasárnap is országosan kedvezőek a kültéri programok feltételei, de jelentős probléma az ország nagy részére kiterjedő magas légszennyezettség. Ezért a nagy emissziójú helyeken kerüljük a tartósabb, megterhelő kültéri programokat, az erre alkalmasabb helyek a hegyvidékek és az erősen szennyező gócoktól távolabbi területek. Az arra érzékenyek számára fontos figyelni a növekvő pollenkoncentrációra és a magas napi hőingásra is.
Balesetveszély
Alacsony szinten van a baleseti veszélyhelyzet vasárnap. Miközben kedvezőek a fizikai körülmények, jelentősen rontja a frontérzékenyek vezetési képességeit a nagy napi hőingás, de zavaró lehet az erős szembesütő nap is.
Milyen idő lesz?
Vasárnap napos időre számíthatunk a térségben, felhő alig lesz az égen, csapadék nem várható. A legtöbb helyen gyenge, mérsékelt marad a légmozgás. Továbbra is nagy lesz a napi hőingás. Reggel 0, délután pedig 18 fok körül alakul a hőmérséklet.
Időjárás-változás és fejfájás: így ismerheti fel a front okozta panaszokat
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
