Horkolás
-
Alvászavar
Tornagyakorlatok horkolás ellen? Ezeket próbálja ki!
Nyelvtorna és toroktorna? Létezik, és hatásos is lehet horkolás...
-
Daganatos betegségek
Alváskor néha kimarad a légzése? Nem csak zavaró, daganathoz is vezethet
Egy tanulmány az alvási apnoé és a rákos megbetegedések kapcsolatát...
-
Életmód
Így lehet rájönni, ha nem pihentető az alvásunk
Nem csak a horkolás utalhat alvási apnoéra. Ezeknél a nél tüneteknél...
-
Alvászavar
Mit tehetünk a horkolás ellen?
A horkolás nem csupán a velünk együtt élők számára lehet kellemetlen, de saját alvásunkat is...