Hormonális zavar | Egészségkalauz

Hormonális zavar

Legalább ennyit kell aludni ahhoz, hogy ne betegedjünk meg könnyen

Legalább ennyit kell aludni ahhoz, hogy ne betegedjünk meg könnyen

Ha nem alusszuk ki magunkat, pórul járunk. Alvás alatt a szervezet regenerálódik, és ha ez a folyamat nem történik meg megfelelően, akkor a test nem képes hatékonyan kijavítani a napi stressz által okozott károkat.

Gyomorégés: gyakran ilyen komoly betegség húzódik meg a háttérben

Gyomorégés: gyakran ilyen komoly betegség húzódik meg a háttérben

A gyomorégés (reflux) tünetei egyértelműek - kérdés, hogy csupán valamilyen étel irritálja épp a gyomrunkat, vagy komolyabb rendellenesség áll a háttérben?