A banán nem csak finom, de sokféle módon támogatja az egészségünket is.
Az IBS, vagyis az irritábilis bél szindróma nevű betegség kezelésében igen hatékonynak bizonyult a kognitív viselkedésterápia.
A kivi nem csak az immunrendszerünknek tehet jót!
Német kutatók összefüggéseket állapítottak meg az Alzheimer-kór, valamint egyes agyi érrendszeri betegségek esetében.
Hasi fájdalmak esetében megkülönböztetnünk akut és krónikus hasfájást. Akut a hasfájás akkor, ha keletkezésének ideje 1 hétnél korábbi.
Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy krónikus állapot, amely az emberiség 11%-át érinti, azonban a nők körében gyakrabban fordul elő. Számos tünet jelezheti az IBS meglétét, lássuk, melyek a leggyakoribbak és mit tehetünk a kellemetlen szimptómák ellen!
Amennyiben emésztési problémái felborítják a mindennapjait, az étkezéseknek rendszerint megvan a böjtje, és a nagydolog megkeseríti az életét, könnyen lehet, hogy irritábilis bél szindrómája van. Mutatjuk, hogy derítheti ki, mi áll tünetei hátterében.
Bár az IBS-t jelenlegi ismereteink szerint gyógyítani nem lehet, de eredményesen kezelni igen. A terápia komplex, az életmódváltástól a stresszoldáson keresztül a gyógyszeres megoldásokig terjed. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.