Illóolajok
Mi az aromaterápia?
Az aromaterápia egy alternatív gyógyászati módszer, amely illóolajok és növényi kivonatok alkalmazásán alapul, hogy elősegítse a testi-lelki egészséget és a jólétet.
Így használható esti stresszoldóként, álmatlanság ellen a kamilla
A kamillát sokan használják esténként, egyfajta stresszoldóként.
Köhög és tüsszög karácsony táján az otthonában? Ez lehet az oka!
Sokan vannak, akiknél allergiás tünetek jelentkeznek ilyenkor. Hogy miért?
Vírusos időszakban így érdemes használni a mustármagot és a teafaolajat!
Érdemes sokféle természetes módszerrel támogatni az immunrendszert, éppen ezért jó, ha a gyógynövényeket is segítségül hívjuk. Mutatjuk, melyek a legjobbak!
Fájdalmas benőtt köröm? Íme néhány otthoni praktika, ami segíthet!
Milyen okokra vezethető vissza az elváltozás kialakulása, és hogyan kezelhető?
Fáj a torka? Ezzel a fűszerrel gyorsan enyhítheti a panaszait
Ez a fűszer sok kamrában ott lapul. Igazi kincs, ami nem csak a köhögést, torokfájást enyhítheti.
Milyen illóolajok hatnak az alvásra? Így segíthet az aromaterápia
Az alvászavarok komoly problémát jelentenek.
Rosszul alszik, sosem pihenni magát? Ezek a legjobb gyógynövények álmatlanság ellen
Mindenkinek lehetnek olyan napjai, amikor be kell érnie kevesebb alvással is - főképp a kánikulában. Mutatjuk a szelíd, gyógynövényes megoldásokat rá.